| Gimnastika |
Tjelesne vježbe po utvrđenom planu i sistemu, uz upotrebu raznovrsnih sprava i tehničkih pomoćnih sredstava, ali i bez njih, u cilju boljeg razvijanja pojedinih dijelova tijela ili opšte fizičke snage organizma. Ove vježbe obavljaju se obično na čistom svježem vazduhu, a ponekad, naročito za nevremena, i u gimnastičkim dvoranama, koje treba da budu utređene prema higijenskim zahtjevima. Pravilno obavljanje gimnastičkih vježbi od vleike je važnosti za normalan razvitak školske djece. Cjelishodne gimanstičke vježbe i plansko pokretanje pojedinih dijelova tijela upotrebljavaju se i u terapijske svrhe; švedska g., vrsta gimanstike kojom se uvježbavaju pokreti tijela i postepeno i skladno pojačavaju svi mišići čovjeka; terapijska g., gimnastika specijalno prilagođena radi liječenja ili ispravljanja nekih tjelesnih nedostatak. Ova gimnastika se preporučuje radi održavanja zdravlja il iradi liječenja raznih oboljenja. Primjer: gimnastika disanja u djece koja nedovoljno dišu, sistematska gimnastika pokreta u atrofiji mišića i u deformaciji kičmenog stuba itd. Sin. kinesitherapia. |
|