| Gnječenje |
Jedan od klasičnih načina masaže od koga se očekuje uglavnom dejstov na mišiće. Izvodi se objema rukama kojima se hvata neka mišićna masa; naizmjeničnim pritiskom ruku vrše se porkreti valjanja i uvrtanja. Masaža g. izvodi se nad cijelim oboljelim dijelom, ali je najpogodnije da se vrši u centripetalnom dijelu. |
|